Consejos de Padres

Gracias principalmente al fluoruro, el número de caries dental en niños americanos bajó más de una tercera parte del número de caries en 1980.
Aún el promedio nacional es como cinco caries dental por niño. Su higienista dental puede contestar cualquier pregunta que tiene y puede ayudarle a su niño a ganar la guerra contra las caries dental. Empiece siguiendo estos pasos para una vida de salud dental.

Pasos hacia tener un niño libre de caries dental
Límpiele las encías y los dientes a su bebé después de comer
Limpie sus encías con una toallita o gasa para quitar residuo de comida y estimular las encías. Una vez que los dientes empiecen a salir, utilice un cepillo de dientes chico con cerdas suaves para limpiarlos. Moje las cerdas del cepillo con agua primero.

Empiece a hacer citas dentales a temprana edad
La Academia Americana de Odontología Pediátrica recomienda que su niño vaya a un dentista en su primer cumpleaños a más tardar. El dentista checará sus primeros dientes por caries dental y por problemas de desarrollo a temprana edad, como un problema con la manera en que los dientes de arriba y de abajo se juntan.

Haga las citas dentales positivas
Empiece a formentar una actitud positiva hacia las citas dentales siguiendo estos consejos:

Léale a su niño un libro o juegue dentista antes de la cita real para familiarizarlo con lo que va a suceder.

Evite utilizar palabras negativas, como taladro dental, inyección, o dolor.

Conteste preguntas francamente, pero no muy explícitamente. Profesionales dentales tienen maneras especiales de explicar procedimientos a los niños.
Impida caries dental causado por biberón de bebé
Caries dental puede ocurrir cuando le da un biberón con leche, fórmula, o jugo a su bebe al acostarlo o por mucho tiempo durante el día. Contacto prolongado con el azúcar en estos líquidos puede dejar los dientes amarillentos. Para impedir esto, límpiele los dientes después de cada comida y al acostarlo llene el biberón con pura agua.



Poco	Moderado	Severo

Esté seguro que su niño está recibiendo suficiente fluoruro
Fluoruro fortalece esmalte dental y hueso secundario y ayuda a reparar daños menores causados por caries dental. Su dentista puede decirle si su niño está recibiendo la cantidad correcta de fluoruro. Fuentes comunes de fluoruro:

Cuando le salgan las muelas permanentes de su niño, considere protegerlos con selladores dentales - capas claras de plástico que aplican los profesionales dentales en las superficies de masticar de los dientes de atrás. Selladores dentales forman una barrera que mantiene comida y bacteria fuera de los surcos minúsculos de los dientes. Son casi 100 por ciento efectivos en impedir caries dental en los dientes de atrás.

Fomente buenas costumbres de alimentación
Comer una dieta balanceada le ayudará a su niño a tener dientes sanos. Su dieta debe incluir una variedad de comidas como frutas y verduras, cereales, productos lácteos, y carne. Calcio es especialmente importante para construir dientes y huesos fuertes; unas de las mejores fuentes son leche, queso, y yoghurt.

Desanímelo de comer golosinas dulces y harinosas
Comidas con mucho azúcar o almidón pueden causar caries dental. Está bien comer estas comidas de vez en cuando, pero no se le olvide decirle a su niño que se cepille los dientes inmediatamente después de comer.

No deje que su niño muerda o mastique objetos duros
Hielo, granos de maíz, dulces duros, lápices, uñas, pasadores, etc. pueden fracturar o desportillar sus dientes.

Protéjalo cuando juega deportes
Esté seguro que su niño siempre tiene puesto equipo de seguridad apropiado, como protector de dentadura y casco.

Enseñe a su niño cómo cepillarse y limpiarse los dientes con hilo dental
Por lo general, los niños están listos a aprender desde la edad de 2 o 3 años. Pero usted todavía tiene que cepillarles los dientes que no limpiaron. Utilice solamente la cantidad de pasta de dientes del tamaño de un "chícharo" y esté seguro que se enjuaguen la boca completamente. La mayoría de los niños no tienen la habilidad de hacer todo esto solos hasta como a los 7 años. Hága el cepillarse y limpiarse los dientes con hilo dental, por lo menos 2 minutos, una parte de la rutina diaria de sus niños al amanecer y antes de acostarse. Esto es el comienzo de un buen hábito para toda la vida.

Dé un buen ejemplo
Su niño lo admira. Si lo ve a usted cepillándose y limpiándose los dientes con hilo dental va a querer imitarlo. Haga el cepillarse y limpiarse los dientes con hilo dental una parte de la rutina diaria de toda la familia.